Werbung

Meine Rezepte

Autor/in:           

Verlag:                Yuna

Seiten:                 80 Seiten

Preis:                   8,99 EUR (HC)

Inspiration für alle Sinnsucher

Selfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank.

Jasmin Arensmeier denkt in ihrem dritten Buch mit erfrischender Leichtigkeit über die aktuellsten Lifestyle-Themen und Trends unserer Zeit nach. Sie erzählt inspirierende Geschichten aus ihrem Lebens- und Arbeitsalltag und stellt praktische Lösungsansätze verschiedener Experten vor. 

Ausgehend von einer Bestandsaufnahme und dem Blick auf und in sich selbst, führt sie systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung, Arbeit, Zuhause oder Familie. Sie bietet in allen Kapiteln Anregungen zum Nach- und Challenges zum Mitmachen an und liefert allen Fans der Bullet-Planer-Methode wieder zahlreiche passende Journaling Prompts und liebevoll gestaltete Vorlagen.

Ein Buch, das hilft, eine gesunde Aufmerksamkeit für sich und sein Umfeld zu entwickeln und jenseits allen Hypes entspannt seine individuelle Werkzeugkiste mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe, wie wir in Kopf, Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen aufgeräumter und gelassener werden können.

Jasmin Ahrensmeier habe ich schon als Bullet Journal Expertin “kennengelernt” und war damals von ihrem Buch schon begeistert. Deswegen hat mich ihr neues Werk auch ganz besonders interessiert. Zumal ich derzeit in einer Phase stecke, wo ich merke, wie wichtig es ist auf sich selbst zu achten.

Die Autorin sagt selber, dass es kein Garant zum Glücklich werden ist, sondern als Inspirationsbuch gesehen werden soll. Und Frau Ahrensmeier gibt so einiges an Inspiration. Egal ob es im Alltag zuhause oder im Beruf ist. Durch viele schöne Bilder strahlt das Buch selber schon Glück und Ruhe aus. Natürlich ist auch das Cover einfach ein absoluter Hingucker.

Wer viele kleine Tipps sucht um glücklicher zu werden und mehr auf sich selbst zu achten, ist mit diesem Buch bestens bedient! Absolute Empfehlung

5 von 5 Punkten